For sure แน่ๆ

… แน่ๆ – … for sure / definitely …

ถ้าคุณออกกำลังกายทุกๆ วัน คุณจะลดน้ำหนกแน่ๆ เลย
If you exercise every day you will lose weight for sure.

หรือ
If you exercise every day you will definitely lose weight.

หรือเอาทั้งสองอย่างเลย
If you exercise every day you will definitely lose weight for sure